Benefici e vantaggi dello yoga di gruppo
I benefici dello yoga in termini di consapevolezza, autocontrollo, contentezza di sé e capacità di sviluppare empatia nei confronti degli altri sono più che documentati sul piano scientifico. Si tratta di qualità sempre più rare nel mondo di oggi.
Considerando anche gli innumerevoli vantaggi che il corpo raggiunge attraverso l’esecuzione degli asana, le posture, è chiaro quanto lo yoga sia oggi indispensabile per le aziende e le associazioni desiderose di prendersi cura del proprio personale, dei propri associati.
Dieci anni di esperienza, in sala e on line
Da dieci anni ormai, Yoga Tyaga Torino, nella persona dell’insegnante Silvio Bernelli, organizza corsi di yoga in collaborazione con realtà imprenditoriali e associative di primo piano. Yoga Tyaga Torino è in grado di coordinare appuntamenti yoga in sala e on line capaci di unire gruppi di pratica aperti a tutti, senza alcuna distinzione.
