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Terra. Acqua. Fuoco. Aria. Yoga

Terra. Acqua. Fuoco. Aria. Yoga

Un weekend dedicato a scoprire i quattro elementi alla base della vita re-interpretati attraverso la filosofia dello Yoga. Asana, pranayama, meditazione e relax nella casa-vacanze "Il Castagneto" in mezzo ai boschi e alla quiete della Val Pellice.

Insegnanti Claudia Braga e Silvio Bernelli 

 

  • Sede dell'evento:

    Il Castagneto
    Villar Pellice
  • Data: 13 Maggio 2017
  • Programma:

    Sabato 13 maggio

    • 11.30-12.30 Introduzione al tema dei quattro elementi. Hata Yoga
    • 13.00-14.00 Pranzo
    • 14.30-16.30 La terra e la forza del radicamento.
    • 20.00-22.00 Cena

    Domenica 14 maggio

    • 08.00-8.45 Il respiro del fuoco. Pranayama
    • 09.00-10.00 Colazione
    • 10.30-12.30 L'energia di Agni e la trascendenza dell'Aria. Hata Yoga e meditazione
    • 13.00-14.00 Pranzo
    • 14.45-16.00 Meditazione del fior di loto e sintesi dei quattro elementi attraverso lo Yoga
  • Informazioni Aggiuntive:

    Seminario in sala riservata, pranzo e cena di sabato, pernottamento, colazione, pranzo domenica. Piscina. Ampio spazio all'aperto. Cucina vegetariana con prodotti provenienti dal territorio

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di Silvio Bernelli

Sala Chandra Shanti Marga
Via Ottavio Assarotti 9, Torino

info@yogatyagatorino.it
tel. +39 335 544 9423

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YOGA TYAGA TORINO