Un seminario Hatha Yoga con meditazioni e pratiche immersive dedicato al legame con l'elemento acqua.
Domenica 29 marzo 2026
9.30 - 18.30
Spazio “Essere Yoga”, via San Donato 79/C, Torino
9.30 - 11.00 La profondità dell’asana (S)
11.00 - 12.30 La danza dell’onda (C)
14.30 - 16.00 Mandala e geometrie liquide (C)
16.00 - 17.30 Come acqua che scorre (S)
17.30 - 18.30 Cerimonia di chiusura (C, S)
Insegnanti: Silvio Bernelli e Claudia Braga
Pranzo ayurvedico della chef Elena Carmilla.
Informazioni e prenotazioni