Insegnante: Silvio Bernelli.
Sabato 23 novembre 2024.
Orario 9.30 - 12.30.
Centro Amaltea, via Parma 71 bis, Torino.
Programma seminario yoga
9.30 - 10.30: Introduzione filosofica su Surya, il sole, Agni, il fuoco interiore, e Manipura Chakra.
10.30 - 12.30: Il respiro del fuoco. Una potente pratica di pranayama costruita secondo progressioni matematiche, a cui seguirà un’intensa sessione con Asana e Bandha.
Informazioni e prenotazioni: